5.2. 2020
Emoce v pozicích
Také ve vás některé pozice štvou? Nebo jsou minimálně neoblíbené? Učitel oznámí pozici a vy v duchu zaúpíte: „Tuhle neee….“. Pak je to pozice přesně pro vás. Ptáte se proč?
Články autora
Lucie Walachová
Lucie Walachová
5.2. 2020
PROČ je důležité JAK pozice děláme…
Důvodů, proč je důležité, jakým způsobem jdeme do pozice, jak v ní setrváváme a jak z pozice vycházíme, je několik. Dle jogové nauky, je naše tělo protkáno sití nádí, kanálků, které rozvání po těle pránu, energii, vědomí a tedy život. Těch kanálků je až 72 tisíc a tři z nich jsou obzvláště důležité – ida, pingala a šušumna. Ve fyzickém těle odpovídá nádí nervová...